Pernahkah anda mengalami kesulitan tidur akhir-akhir ini? Adakah anda melambungkan dan bertukar, bangun di tengah malam, atau mengalami sakit di belakang anda? Masalahnya mungkin kurang mengenai tubuh anda dan lebih banyak mengenai apa yang dibaringkan oleh badan anda. Keabnormalan dalam rutin tidur anda boleh menjadi tanda bahawa anda perlu membeli tilam dan kotak mata baru. Tetapi apakah cara terbaik untuk membeli set katil baru? Dalam artikel ini kita mempunyai beberapa cadangan tentang membeli katil yang akan sesuai untuk badan anda.
Perkara Paling Penting: Keselesaan
Perkara yang paling penting yang perlu anda cari, semasa membeli katil, adalah keselesaan. Kecuali dan sehingga katil selesa, anda tidak akan menikmati tidur di atasnya. Oleh itu, anda harus selalu duduk di atas katil di atas katil dan semak jika anda boleh merasakan keselesaan atau tidak. Di sini terdapat beberapa soalan yang perlu anda tanya sendiri apabila anda berfikir dengan selesa:
- Bagaimana perasaannya? Seperti yang telah saya katakan - "Tempat tidur adalah pelaburan jangka panjang, dan anda akan dapat selama 10 tahun"… berfikir dengan berhati-hati pada baris ini, anda mesti merasa sangat baik.
- Adakah cukup lembut untuk menjadi selesa tetapi cukup teguh untuk memberi sokongan?
- Adakah ia seolah-olah sesuai dengan bentuk badan anda?
Jika anda tidak dapat mencari kedudukan yang selesa tidak kira bagaimana anda berbohong, anda mungkin mempunyai tilam yang salah. Saya tidak mengatakan bahawa katil atau tilam yang betul akan menyembuhkan insomnia atau tidur anda, tetapi katil atau tilam yang tidak selesa atau tidak sesuai dengan keperluan anda akan menambah masalah tidur.
Petua: Dalam video ini anda akan belajar apa yang sebenarnya diperlukan oleh tubuh anda di atas katil untuk keselesaan maksimum.
Pilih tilam yang baik
Tilam adalah jantung tempat tidur anda dan sebahagian daripada pembelian yang anda perlu menghabiskan banyak masa dan wang. Rahsia mempunyai tidur malam yang baik adalah tilam dan dasar tempat tidur yang anda pilih. Sentiasa ingat bahawa 'katil' adalah tilam dan asas bekerja bersama-sama, anda tidak sepatutnya menganggapnya secara berasingan dan sebaiknya selalu mencuba bersama-sama.
Jika anda bercuti dan tidur dengan lebih baik di atas katil hotel daripada di atas katil anda di rumah … anda mungkin memerlukan tilam baru. Perhatikan bagaimana badan anda terasa pada waktu pagi. Aches dan kekakuan boleh menjadi tanda bahawa tilam anda perlu dicabut. Terdapat pelbagai jenis tilam pada hari ini, innersprings, buih, airbeds, futons, waterbeds - hanya untuk menamakan beberapa. Tetapi apabila memilih tilam, semuanya bergantung kepada anda dan apa yang anda suka.
Jangan takut untuk menguji tilam di kedai! Dan jika anda berkongsi katil dengan seseorang, pastikan anda berbelanja bersama-sama. Sokongan tilam ujian dengan berbaring di samping rakan tidur anda tidak boleh menggulung ke arah satu sama lain dan satu orang tidak harus merasa gerakan sebagai yang lain meninggalkan katil. Jika katil terlalu lembut, anda akan tenggelam ke dalamnya, meletakkan tekanan yang tidak perlu pada otot anda, atau gulung ke arah tengah. Sekiranya terlalu sukar, ia tidak akan menjadi acuan kepada kontur badan anda.
Terdapat banyak jenis, masing-masing memberikan tahap keselesaan dan sokongan yang berbeza. Anda hanya perlu memilih apa yang anda suka.
Sesuatu Mengenai Saiz Katil
Peraturan umum ialah membeli katil terbesar yang boleh dimuatkan ke dalam bilik. Semakin besar katil, semakin banyak ruang anda (dan pasangan tidur anda) terpaksa berpindah pada waktu malam tanpa mengganggu satu sama lain. Ingat, saiz tidak hanya bermakna lebar tetapi juga panjang katil, yang sepatutnya 10-15 cms lebih lama daripada tidur paling tinggi.
Jika anda mempunyai bilik tidur kecil, anda mungkin tidak mempunyai ruang untuk katil saiz raja, walaupun ia benar-benar apa yang anda mahukan. Oleh itu, anda dapat melihat bagaimana saiz bilik anda adalah satu faktor yang perlu dipertimbangkan. Yang berkata, katil itu pasti sesuai dengan bilik tidur. Ingatlah untuk meninggalkan ruang yang cukup untuk dengan mudah masuk dan keluar dari bilik dan membenarkan pembukaan tingkap, almari dan almari. Jangan lupa bahawa anda juga perlu membuka pintu bilik tidur! Ia berbunyi bodoh, tetapi ia adalah satu kesilapan yang mudah dibuat.
Tidak ada ukuran seragam atau sejagat yang bersaiz atau nama untuk saiz katil yang harus digunakan dalam undang-undang: istilah yang digunakan adalah deskriptif dan tidak ada jaminan bahawa istilah Raja, misalnya, akan diterapkan pada ukuran yang sama produk oleh pengeluar yang berbeza. Saiz metrik tidak sama dengan ukuran empayar, sama ada. Berikut adalah saiz yang paling biasa tersedia.
Cara Cari Tempat Tidur yang Baik?
Ramai orang membuat kesilapan ini hanya membeli perkara pertama yang mempunyai tempat untuk tidur malam itu. Untuk mencari yang terbaik untuk anda, tanya kawan, berbaring di beberapa kedai, bermalam di hotel yang bagus, dan cuba sebanyak yang anda boleh. Dengan cara ini, anda akan meningkatkan pengalaman anda dan anda akan menghantar wang anda dengan bijak.
Sekarang jika anda ingin membeli sebuah katil baru anda hanya perlu pergi ke bilik pameran dan cuba banyak katil yang boleh anda lakukan. Luangkan masa anda dan cuba lebih daripada satu katil di bilik pameran supaya pastikan anda membuat pilihan yang tepat. Untuk menguji katil, pastikan anda memakai pakaian yang selesa, lepas kasut dan pakaian luaran dan berbaring di atas katil.
Jangan hanya duduk di pinggir dan melantun ke atas dan ke bawah, betul-betul berbaring dan tinggal di sana selama sepuluh minit atau lebih. Jika kedai tidak menyukai anda melakukan ini maka mereka berada dalam perniagaan yang salah - bawa wang anda ke kedai yang berbeza. Jangan malu tentang berbaring di atas katil di bilik pameran - itulah yang mereka ada!
Ingat bahawa meluangkan masa untuk mencuba katil baru adalah pelaburan selama 10 minit untuk memastikan anda mendapat 10 tahun tidur yang selesa.
Satu lagi tip: Jangan pergi membeli-belah tilam apabila anda letih, kerana apabila anda letih, apa-apa tilam akan berasa baik.
Kesimpulan …
Seperti yang mungkin anda lihat pada hari-hari ini di pasaran, anda boleh menemui semua jenis katil: katil dengan komputer, katil dengan tv plasma, lebih banyak lagi. Sudah tentu setiap perkara kecil lebih banyak lagi. Anda boleh membeli salah satu daripada ini tetapi ingat, tujuan utama katil adalah untuk mengisi semula bateri anda, jadi jangan membazirkan wang anda di atas katil mahal dengan banyak alat, sebaliknya membuat keputusan yang bijak dan membeli sesuatu yang akan meningkatkan hidup anda.
