Rata-rata, kami menghabiskan lebih dari 75% duduk hari pejabat kami (menurut Jurnal Perubatan Australia) dan, walaupun kami mempunyai kerusi yang sangat selesa, ini tidak baik untuk kesihatan dan semangat kami. Nasib baik, kami semakin menyedari risiko dan reka bentuk meja boleh laras yang tinggi dan meja berdiri menjadi semakin popular.
Anda mungkin berfikir mereka hanya suka lulus tetapi kami percaya mereka lebih daripada itu. Manfaat yang mereka tawarkan banyak dan mereka mengambil bentuk baru dengan setiap orang yang menggunakannya. Sebagai contoh, seseorang yang menggunakan meja berdiri beberapa jam setiap hari mungkin lebih berwaspada pada waktu petang dan lebih bertenaga pada penghujung hari.Berdiri juga meningkatkan aliran darah dan, sebagai hasilnya, membolehkan seseorang menumpukan lebih baik. Ini meningkatkan produktiviti di pejabat selain menjadikan orang itu berasa lebih baik secara fizikal. Di samping itu, meja berdiri juga membuat seseorang membakar sekitar 80-100 kalori setiap jam. Jadi itulah manfaat yang tidak anda harapkan.Kelebihan lain menggunakan meja ketinggian yang boleh dilaraskan dan berdiri adalah hakikat bahawa pengguna menjadi lebih sedar tentang badan mereka, merasa lebih mudah untuk tetap fokus, bekerja lebih cepat dan bergerak di sekitar pejabat lebih. Ia masuk akal untuk semua perkara ini berlaku kerana anda tidak lagi perlu meninggalkan kerusi anda untuk mencapai fail atau melihat keluar tetingkap. Plus, berdiri semasa bekerja juga menguatkan otot dan membantu mengurangkan leher, bahu dan sakit belakang.Jadi kami telah bersetuju bahawa duduk di kerusi sepanjang hari tidak baik untuk anda. Tetapi berdiri sepanjang hari tidak baik sama ada. Penyelesaian terbaik adalah untuk duduk dan berdiri alternatif. Dalam erti kata lain, anda boleh memulakan hari dengan berehat di kerusi anda semasa anda membaca e-mel anda tetapi kemudian anda perlu berdiri selama sejam atau lebih, diikuti dengan tempoh duduk, dan sebagainya, bergantung kepada tugas anda mempersembahkan.Berdiri dan bekerja akan mula berasa lebih semula jadi selepas beberapa hari. Jangan cuba untuk berdiri seberapa banyak yang mungkin dari hari pertama kerana itu tidak akan melakukan apa-apa yang baik. Ia harus menjadi satu perkembangan yang berturutan sehingga membuat jadual anda sendiri.Terdapat pelbagai jenis meja berdiri dan meja boleh laras yang boleh dilaras di pasaran sehingga terdapat banyak model untuk dipilih. Tetapi jika tidak ada yang cukup menarik atau jika anda mendapati mereka tidak menarik untuk sebarang sebab lain, anda juga boleh mencari banyak reka bentuk meja berdiri DIY. Begitu juga, anda boleh melihat beberapa hacks meja berdiri dan mencari idea inspirasi di sana juga.
Meja BeTween yang diilhamkan pokok
Reka bentuk yang menarik dan menarik dari meja BeTween ini lebih daripada sekadar mata. Sekeping modular direka oleh Jurgen Bey untuk Prooff dan ia termasuk satu set elemen dengan boleh digabungkan dan digunakan dalam pelbagai cara. Idea ini adalah untuk menawarkan pengguna kemungkinan untuk mencipta ruang kerja yang sesuai dengan menyesuaikan meja mengikut keperluan dan keutamaan peribadi.ImageMeja ini termasuk tiga komponen kerusi rias yang boleh digabungkan dalam pelbagai cara untuk membuat meja dan kerusi berdiri, bangku dan meja atau puak puak.
The NextDesk Pro mudah
NextDesk Pro adalah produk dengan reka bentuk yang mudah yang dapat ditonjolkan tanpa bersikap adil. Ia adalah meja tinggi boleh laras dengan peningkatan kestabilan dan kapasiti berat sehingga 630 lbs. Pengawal memori LED digital membolehkan pengguna menukar posisi tanpa usaha. Ia mempunyai tiga butang memori boleh diprogramkan yang menjadikannya mudah untuk berkongsi meja dengan orang lain tanpa perlu menghabiskan masa dan usaha reposisi setiap kali.
Meja Jarvis
Jarvis adalah meja yang dilengkapi dengan butang yang dengan cepat membolehkan pengguna menukar antara duduk dan berdiri di tempat kerja. Ia datang dalam pelbagai pilihan utama meja mesra alam yang membolehkan anda memilih gaya dan pergi bersamanya. Jadi sama ada anda mahu meja anda menjadi elegan, unik, tradisional atau moden, apa yang anda perlu lakukan ialah memilih bahagian atas yang betul.
Boleh dilaraskan Tinggi II Single Surface
Image
Sama ada anda duduk atau berdiri, Elevate II Single Permukaan meja memastikan anda selesa. Ia mempunyai ketinggian boleh laras dan pembinaan yang kuat dan tahan lasak. Reka bentuk ini menawarkan dua lebar (48 "dan 60") serta dua kedalaman (cetek dan mendalam) jadi sebaik sahaja anda mendapati saiz dan kombinasi yang betul ada benar-benar tiada lagi yang perlu anda bimbangkan. Di samping itu, meja mempunyai sistem pengurusan kabel dan roda belakang yang memudahkan pengguna menukar lokasi.
U-Desk
Image
MoreINSPIRATION
Dapatkan Perkara Selesai Semasa Berdiri - 10 Reka Bentuk Meja Berdiri DIY Untuk Mendapatkan Anda TerinspirasiBagaimana Untuk Menggunakan Pengerusi Pejabat Ergonomik Anda Untuk Mengatasi SedentarismeReka Bentuk Meja Tetap Moden dan Sambungan Untuk Rumah Dan Pejabat
U-Desk direka oleh Henning Larsen Architects dan menawarkan kemungkinan untuk memilih antara bingkai hitam dan putih. Ia mempunyai laci bersepadu di bahagian hadapan yang juga terdapat dalam pelbagai pilihan termasuk laminat putih atau hitam, oak, oak hitam dan venir walnut. Ketinggian meja boleh diselaraskan dari 61 hingga 126 cm.
The One Collection
Melaraskan ketinggian meja One Collection dari 22 "ke 48" tidak dapat lebih mudah. Apa yang anda perlu lakukan adalah menekan butang untuk mencari kedudukan kerja yang sesuai terima kasih kepada sokongan teleskop.Meja ini mempunyai reka bentuk yang anggun dan ringkas yang menggabungkan pelbagai bahan, kemasan dan warna yang boleh membuat sebarang pejabat menonjol.
Meja pilihan LO
Dalam kes LO Pilihan meja, reka bentuk adalah praktikal dan pintar untuk pelbagai sebab. Pertama sekali, meja mempunyai ketinggian boleh laras dan ciri ini tersedia sama ada dengan atau tanpa fungsi ingatan. Juga, ia mempunyai gelongsor atas dan pemegang CPU yang bergerak ke atas dan ke bawah dengan bahagian atas meja manakala saluran kabel mendatar memastikan segala-galanya teratur.
MisterBrightLight yang bijak dan menyeronokkan
Image
MisterBrightLight adalah meja yang, selain mempunyai nama yang menyeronokkan, juga sangat pintar. Meja menghantar amaran kepada telefon pintar anda yang membiarkan anda tahu sudah tiba masanya untuk berdiri. Kemudian apa yang perlu anda lakukan adalah berpegang pada sensor yang dibina ke permukaan atas untuk meninggikan ketinggian meja. Pada masa ini app yang menjadikan komunikasi mungkin hanya boleh didapati di IOS. Sebagai tambahan untuk memberitahu anda bila hendak berdiri, ia juga menunjukkan kepada anda berapa banyak kalori yang dibakar untuk melakukan iklan ini membolehkan anda menetapkan matlamat.
The TableAir
Reka bentuk lain yang menarik juga dipaparkan oleh TableAir. Ia adalah meja ketinggian boleh laras yang juga menggunakan sensor. Untuk meningkatkan ketinggian meja, tekan butang sebentar di atas dan tahankan tangan anda di depan anda untuk menunjukkan ketinggian yang diingini. Walaupun ini berlaku, rim meja menyala. Untuk menurunkan meja, tekan dan tahan butang.
Tambahan meja Akut
Tetapi mungkin anda tidak mahu melepaskan meja kegemaran anda memihak kepada seseorang yang mempunyai ketinggian laras. Jangan risau, anda masih boleh menikmati jadual kerja yang sihat walaupun seperti itu terima kasih kepada produk seperti Akut. Direka oleh Bee9, bahagian ini sebenarnya berada di atas meja anda dan bersandar pada 15 darjah, mewujudkan permukaan kerja yang selesa apabila anda mahu berdiri.
The Elevate.
ImageBegitu juga, Elevate melakukan hal yang sama. Ia sangat mudah untuk dipasang tanpa menggunakan apa-apa alat dan, apabila disassembled, ia menjadi rata untuk menjimatkan ruang. Ia diperbuat daripada 12 mm papan lapis birch dan, walaupun ia ringan, ia mempunyai pembinaan yang kuat dan tahan lasak. Di samping itu, reka bentuk menjadikannya praktikal dan membolehkan anda mengambilnya dalam perjalanan perniagaan atau menggunakan di sekitar rumah.
The StorkStand.
Reka bentuk lain tidak berada di atas meja anda tetapi di atas kerusi pejabat anda. Ini mungkin kelihatan aneh tetapi sebenarnya benar-benar praktikal. Kami bercakap mengenai StorkStand, platform yang cukup besar untuk menampung komputer riba dan telefon pintar dan dapat menyokong sehingga 23 kg yang mudah dilekatkan ke kerusi dengan tali. Ia membolehkan anda menyesuaikan sudut dan, jika anda ingin meningkatkan atau menurunkan ketinggian, hanya laraskan kerusi.
Meja pengubah Crescendo C2
ImageImageSesetengah pereka mengambil idea meja berdiri satu langkah lagi, mewujudkan pelbagai kombinasi yang tidak dijangka. Ia berlaku dengan meja Crescendo C2 oleh Stilvoll, sebuah perabot buatan tangan yang dibuat dari sekeping kayu yang padat. Ketinggiannya boleh diselaraskan dari 53 hingga 86 cm. Kecenderungan desktop juga laras. Di samping itu, meja termasuk banyak ciri tersembunyi seperti saluran kabel dengan rak, elemen yang membolehkan reka bentuk untuk mengubah dan menyesuaikan diri dengan keperluan setiap pengguna.
Kumpulkan idea ini Kami berlari melintasi XTable, reka bentuk yang dibayangkan oleh studio KiBiSi untuk jenama perabot Holmris, yang menyumbang kepada trend kerja dan berdiri. Berdasarkan idea bahawa hari moden pejabat mungkin kurang sihat jika pekerja bangun sekali-sekala, jenis meja ini hanya boleh
Kumpulkan idea ini Kerusi Blast Funky yang terang mencampurkan bentuk geometri dan organik dalam reka bentuk unik dan menarik. Berdiri pada 31 kaki Ash Amerika selesai dengan minyak hardwax, kerusi moden meminjam inspirasi dari sifat mentah, organik tetapi memaparkan campuran kontemporari kayu dan kain yang menyusun reka bentuk yang menakjubkan. Dengan
Meja berdiri direka untuk menulis, membaca atau bekerja semasa berdiri atau duduk di bangku tinggi. Mereka mempunyai manfaat seperti hakikat yang anda dapat membakar kalori semasa berdiri atau hakikat bahawa duduk membolehkan anda lebih menumpukan perhatian kepada tugas di tangan. Jika anda bercadang untuk mendapatkan meja berdiri atau
Anda mungkin tidak tahu mengenai Sweden tetapi ia adalah negara ketiga terbesar di dunia. Ia datang selepas organisasi AS dan Perancis dan Sweden Trotting menjadi organisasi utama sejak tahun 1952. Jadi dengan reputasi seperti ini, organisasi Svensk Travsport terpaksa bangkit dengan jangkaan. Mereka
